1.世界纪录级
基普图姆 2:00:34,世界上唯一跑进2小时01分钟的人类,也戏剧般的不幸离世。
2.国家纪录级
何杰在无锡马拉松创造的2:06:57,也是中国唯一一位跑进2小时07分的选手
3.国际健将
国际健将标准是2:13:00,达到这个标准需要高水平专业化的训练及一定的天赋,达到这个水平的选手,国内80%的比赛可以站台了。
4.国家健将
国家健将标准是2:20:00,业余跑者的天花板了,业余大神的水平了,也需要一定的天赋,大量的训练为基础
5.国家一级
国家一级2:32:00,马拉松比赛中碾压90%的水平了,没有刻苦的训练很难达到。
6.国家二级
国家二级2:53:00,业余顶尖水平。我们熟知的很多网红跑步博主都在这个区间,90%业余跑者的天花板极限了。
7.大众精英
大众精英3:00:00,很多业余跑者的终极目标,想达到这个水平同样需要大量的训练基础为支撑。
8.大众一级
大众一级3:30:00,严肃跑者的分水岭,全马配速458,想达到这个水平同样需要科学的训练和一定的比赛策略,具有非常大的挑战
9:大众二级
大众二级:4:00:00,一般为初跑者且对成绩有一定的追求的完赛目标,需要一定的跑量为支撑。
10.跑步爱好者
跑步爱好者一般完赛成绩在430到500之间,坚持快乐跑步的理念,不攀比,重在赛事体验。
你在哪一级?